Kennst du das Gefühl, wenn du dein Zuhause aufräumst und dabei spürst, wie sich auch in dir etwas klärt und befreit? Jetzt im Frühjahr ist der ideale Zeitpunkt um alles aufzuräumen, was du nicht mehr benötigst. So schaffst du Platz für etwas Neues und Frisches. Aufräumen ist nicht nur eine äußere Tätigkeit, sondern auch [...]
EFT (Emotional Freedom Techniques) gehört zur energetischen Psychologie, die davon ausgeht, dass alle durch emotionale Erlebnisse entstandenen Symptome auf Blockaden im Energiesystem zurückzuführen sind. Ein Beispiel: "Ein Kind muss vor der Klasse lesen und wird dafür ausgelacht, weil es nur holprig lesen kann." Die dabei empfundene Scham wird bei dem Kind von der Amygdala [...]
...so gelingt es dir! Vorweg gleich ein Zitat, welches das Loslassen treffend auf den Punkt bringt: Loslassen ist die persönliche Befreiung, die auf die Einsicht folgt, dass ein Festhalten nur Energie kostet und wehtut!Larry James Uns allen fällt es oft schwer etwas loszulassen.Wir hängen an alten Dingen, Kleidungsstücken, Erinnerungen uvm. obwohl wir vieles davon schon [...]
Wie wäre es mit einem Geschenkgutschein von der Praxis WOHL-FÜHL-ZEIT für Eure Lieben! Für mehr Wohlbefinden oder einfach nur zur Entspannung. Der Gutscheinwert kann frei gewählt werden. Ich wünsche Euch eine entspannte & besinnliche Adventszeit! Eure Eva
Sorgen, Ängste, Wut, Aggressionen, Verwirrung, Scham, Verletztheit, blockierte Emotionen, Gedanken, ...uvm. All die Emotionen und Konzepte, die Leiden schaffen, alles was uns innere Energie raubt, was uns treibt, uns keine Ruhe lässt aber auch alles was wir (zu sehr) begehren, was wir nicht loslassen können, was uns an einem innerlich friedlichen und freien Leben [...]
