iLifeSOMM - was ist das? Diese Frage habe ich mir Anfangs auch gestellt, als ich dieses System durch Zufall oder aus jetziger Sicht besser gesagt durch Vorbestimmung kennenlernen durfte. Nach meiner ersten Anwendung war ich fasziniert von dieser iLifeSOMM! Während der Behandlung stellte sich ein tiefer Entspannungszustand bei mir ein und ich spürte, wie [...]
EFT (Emotional Freedom Techniques) gehört zur energetischen Psychologie, die davon ausgeht, dass alle durch emotionale Erlebnisse entstandenen Symptome auf Blockaden im Energiesystem zurückzuführen sind. Ein Beispiel: "Ein Kind muss vor der Klasse lesen und wird dafür ausgelacht, weil es nur holprig lesen kann." Die dabei empfundene Scham wird bei dem Kind von der Amygdala [...]
Wie wäre es mit einem Geschenkgutschein von der Praxis WOHL-FÜHL-ZEIT für Eure Lieben! Für mehr Wohlbefinden oder einfach nur zur Entspannung. Der Gutscheinwert kann frei gewählt werden. Ich wünsche Euch eine entspannte & besinnliche Adventszeit! Eure Eva
Sorgen, Ängste, Wut, Aggressionen, Verwirrung, Scham, Verletztheit, blockierte Emotionen, Gedanken, ...uvm. All die Emotionen und Konzepte, die Leiden schaffen, alles was uns innere Energie raubt, was uns treibt, uns keine Ruhe lässt aber auch alles was wir (zu sehr) begehren, was wir nicht loslassen können, was uns an einem innerlich friedlichen und freien Leben [...]
Entdecke die neuen Kurse und sichere Dir gleich einen Platz: ->NEU - Kurs für PMR - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - 5 Wochen Kurs - Start am 17. Oktober 2018<- Für alle die beim Entspannen nicht ganz ruhig liegen möchten, sondern sich auch aktiv daran beteidigen wollen. -> NEU - Geführte Meditation & Phantasiereisen [...]
Warum fällt es uns so schwer, 20 Minuten am Tag freizuhalten und zu meditieren? Es würden zum Einstieg auch schon 10 Minuten reichen und man steigert sich automatisch mit der Zeit. Obwohl wir sehr davon profitieren können und die positive Wirkung dieser kurzen Zeit der Meditation auf den Rest des Tages kennen – jedenfalls theoretisch [...]
Wer kennt es nicht, Stress, Schlafstörungen, Verspannungen, depressive Verstimmungen und Schmerzen. Tauchen Schmerzen im Körper auf, so ist wohl der erste Gedanke der meisten Menschen einen Arzt aufzusuchen. Das ist natürlich auch richtig so, nur wenn jedoch auch nach zahlreichen Untersuchungen keine Ergebnisse ans Licht kommen und die Schmerzen nicht nachlassen, können ganzheitliche Heilmethoden eine [...]
W O H L – F Ü H L – Z E I T Tipp: Nutze die Kraft Deiner Atmung – 5 Minuten Pause Egal, wo und in welcher Situation Du Dich befindest (bitte nur nicht, wenn Du selber mit dem Auto fährst ) Lass für 5 Minuten alles stehen und liegen, setze Dich [...]
