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Entspannungstechniken

19 01, 2021

Nichtstun macht glücklich

Von |2021-01-19T13:39:39+01:00Januar 19th, 2021|Allgemein, Wohlbefinden|0 Kommentare

Entspannung ist Nichtstun und dabei glücklich sein erfordert einen gewissen Reifegrad! Wir lassen ganz bewusst los, wollen nichts, der Körper fühlt sich richtig gut an, ohne Angst überlassen wir uns in vollem Vertrauen dem freien Fall des gelöst seins. Viele Menschen probieren die unterschiedlichsten Methoden und Entspannungstechniken aus, aber die wenigsten kommen damit trotzdem [...]

9 09, 2019

Fühlst du dich müde und antriebslos?

Von |2019-09-09T19:29:03+02:00September 9th, 2019|Wohlbefinden|0 Kommentare

Bist Du ständig müde, antriebslos, und kannst Dich zu nichts mehr wirklich aufraffen? Am liebsten würdest Du im Bett bleiben, dass nicht nur für den Moment, sondern über Tage. Bist schlapp und matt schon in der Früh beim Aufstehen, in der Arbeit und im Anschluss zu Hause. Fühlst Du dich überfordert im [...]

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