Jetzt anrufen
19 01, 2021

Nichtstun macht glücklich

Von |2021-01-19T13:39:39+01:00Januar 19th, 2021|Allgemein, Wohlbefinden|0 Kommentare

Entspannung ist Nichtstun und dabei glücklich sein erfordert einen gewissen Reifegrad! Wir lassen ganz bewusst los, wollen nichts, der Körper fühlt sich richtig gut an, ohne Angst überlassen wir uns in vollem Vertrauen dem freien Fall des gelöst seins. Viele Menschen probieren die unterschiedlichsten Methoden und Entspannungstechniken aus, aber die wenigsten kommen damit trotzdem [...]

27 02, 2020

Tägliche „small magic moments“ fürs persönliche Glück

Von |2020-02-27T11:57:54+01:00Februar 27th, 2020|Allgemein|0 Kommentare

Auch das Glücklichsein kann man trainieren mit small magic moments. Aber man muss die Trainingseinheiten regelmäßig durchführen. Und Tag für Tag die Seele mit schönen Erlebnissen beflügeln. Mittlerweile wird alles für Fitness, Schönheit und Figur getan, und trotzdem bleibt man damit nur an der Oberfläche des menschlichen Seins. Es heißt nicht umsonst, dass "wahre [...]

13 11, 2019

Natur wandelt sich und wir sollten das jetzt auch tun

Von |2019-11-13T11:49:22+01:00November 13th, 2019|Allgemein, Wohlbefinden|0 Kommentare

Nach innen zu schauen stärkt dein Wohlbefinden!  Der Herbst verändert nicht nur die Natur, sondern wirkt sich auch auf unsere Stimmung aus. Wir sind etwas schlapper und energieloser als sonst und oft fehlt uns auch die Lust uns zu bewegen und etwas Gutes für uns zu tun. So mancher leidet unter dem Verlust von [...]

23 10, 2019

Meditieren trotz vollen Zeitplan?

Von |2019-10-23T14:41:49+02:00Oktober 23rd, 2019|Kurse, Wohlbefinden|0 Kommentare

Wie sich Meditieren in Deinem vollen Zeitplan unterbringen lässt: Du würdest gerne mit dem Meditieren anfangen...aber... Du musst Frühstück und Abendessen zubereiten Du bist immer spät dran Du musst Deine Kinder zur Schule oder Kindergarten bringen Du machst morgens gerne Sport usw. Diese Ausreden haben alle ihre Gültigkeit und wahrscheinlich fallen Dir noch viele [...]