Meditation 4 you – Schnupperkurs Entspannungstechniken – 24. Sept. 2016

Meditation 4 you – Schnupperkurs Entspannungstechniken – 24. Sept. 2016

“ 🙂 Meditation 4 you ? 🙂 “

Wie kann ich mich am besten entspannen?
Ist Meditation etwas für mich?
Welche Technik passt zu mir?

Am 24.09.2016 findet am Nachmittag in Elixhausen ein SCHNUPPERKURS für die unterschiedlichen Entspannungstechniken statt.
Wir schnuppern in einer kleinen, gemütlichen Gruppe in die verschiedenen Meditations- und Entspannungstechniken rein, somit könnt Ihr für euch ganz leicht die passende „Lieblings-Entspannungsmethode“ entdecken 😉

Inhalte sind u.a.
▪ Was ist Meditation? Wie funktioniert Meditation?
Kann ich das auch? Kurze Einführung in die verschiedenen Meditationstechniken, in Theorie & Praxis
▪ Was ist Autogenes Training? Wie funktioniert es? Kurze Einführung in das Autogene Training, in Theorie & Praxis
▪ Was sind Phantasiereisen? Wie wirken diese auf unseren Körper & Geist? Phantasiereise in Praxis

TERMINE: 24. September 2016, 02. Oktober 2016 und 07. Oktober 2016

Kursstart: jeweils um 13:oo Uhr

Kursort: Elixhausen

Dauer: ca. 5 Std.

Preis: € 55,- p. Pers.

By |2016-09-05T13:52:40+02:00September 5th, 2016|Allgemein|0 Comments
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